ボクシング知識 ボクシング疲労対策の極意!プロが実践する“省エネ”テクニックとは?
ボクシングは“殴り合い”というシンプルなイメージが先行するが、実際には体力・精神力・戦略のすべてを総動員する総合格闘技である。特にプロボクサーたちは、1ラウンドから最終ラウンドまで持久力を保ちつつ、相手の隙を突き、チャンスを逃さず攻める必要がある。その中で重要になるのが、「疲労を隠しつつ、省エネで戦う技術」だ。今回は、ボクシングの世界で実際に使われている“省エネ”のテクニックに焦点を当て、疲れを見せずに戦うためのプロの秘密に迫る。